Brownietaart

8 punten

Benodigdheden
40 g pecannoten
65 g witte chocolade
100 g MonChou zacht & luchtig
180 g pure chocolade
125 g boter
200 g donkere basterdsuiker
2 el honing
2 eieren
100 g bloem
1 tl bakpoeder
zout
15 g melkchocolade
springvorm 20 cm
bakpapier

Bereiding
Verwarm de oven voor tot 175C.
Bekleed de springvorm met bakpapier.
Hak de pecannoten grof.
Hak 50 g van de witte chocolade in stukjes.
Roer ze met de noten door de MonChou.
Breek de pure chocolade in stukjes.
Snijd de boter in blokjes.
Verwarm de boter met 125 g van de pure chocolade op een laag vuur tot dat de boter en de chocolade bijna gesmolten zijn.
Neem de pan van het vuur en laat het mengsel verder van het vuur af smelten.
Roer de suiker en de honing erdoor en voeg een voor een de eieren toe.
Spatel de bloem met het bakpoeder en een mespunt zout er door.
Doe de helft van het chocolademengsel in de vorm.
Verdeel het Monchou-mengsel over het midden en dek alles af met de rest van het chocolademengsel.
Bak de taart in de voorverwarmde oven ca 40 min tot dat de cake stevig aanvoelt.
Neem de rand van de vorm en laat de taart tot lauwwarm afkoelen.
Smelt de rest van de pure chocolade au bain-marie.
Schaaf van de rest van de witte chocolade en de melkchocolade met een dinschiller (NH: of kaasschaaf) mooie krullen.
Schenk de pure chocolade over de taart en laat hem iets opstijven.
Strooi de chocoladekrullen erover.

Bron: Kook ook Taart

1e hapje

Hoi papa’s en mama’s!

Na 6 maanden alleen maar melk drinken breekt het spannende moment aan waarop je het eerste hapje gaat geven!
Onder deze categorie staan recepten voor gezonde hapjes die je eenvoudig zelf kunt maken.

Bij de recepten van maand 6 staat nog vaak dat er eventueel moedermelk of opvolgmelk toegevoegd kan worden aan het hapje, om het hapje smeuiger te maken. Ik heb dit zelf nooit gedaan, omdat ik denk dat het beter is om je kindje er juist aan te laten wennen iets te eten waar geen melk aan toegevoegd is, anders blijft die smaak iedere keer weer terugkomen en proeven ze niet de smaak van de pure groenten.
In het begin was verdunnen van het gepureerde hapje wel nodig. Daar gebruikte ik water voor.

Veel succes!
En vergeet vooral niet de genieten van het moment van het eerste hapje van je kindje en daarna van iedere nieuwe smaak die ze krijgen! Het is een hele smaaksensatie voor ze!

Zacht-zoet witlofhapje

Groentehapje, 3 porties

Benodigdheden

150 g aardappels, geschild en in blokjes
1 struikje witlof, in repen
2 appels, geschild en in blokjes
staafmixer

Bereiding
Kook de aardappelblokjes in een pan met een flinke laag water afgedekt circa 5 min.
Voeg dan het witlof en de appel toe en schap alles om.
Laat het geheel nog circa 10 min afgedekt koken tot alle ingredienten gaar zijn.
Giet de groenten af.
Pureer het geheel met een staafmixer of in een keukenmachine tot een fijne puree.
Voeg om het hapje iets romiger te maken eventueel rijstebloem en moedermelk of opvolgmelk toe.

Bron: Opperdepop

Hollands babypureetje van bloemkool en broccoli

Groentehapje, 3 porties

Benodigdheden

150 g bloemkool, in kleine roosjes
150 g broccoli, in kleine roosjes
150 g aardappels, geschild en in blokjes
staafmixer

Bereiding

Kook in een pan met een flinke bodem water de bloemkool, broccoli en aardappelblokjes afgedekt in circa 12 min gaar.
Giet de groenten af, maar vang het kookvocht op.
Pureer de groenten met een staafmixer of in een keukenmachine tot een gladde puree.
Voeg tijdens het pureren eventueel een beetje kookvocht toe om de puree iets dunner te maken of verdun de puree met moedermelk of opvolgmelk.

Bron: Opperdepop

Romige avocado met tomaat

Groentehapje, 2 porties

Benodigdheden

2 tomaten
1 rijpe avocado
staafmixer

Bereiding
Kruis de tomaten bovenop in en dompel ze circa 1 min onder in een kom met kokend water.
Verwijder de velletjes en de zaadjes en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes.
Schil de avocado en verwijder de pit.
Snijd het vruchtvlees in stukjes.
Pureer met een staafmixer de avocado met de tomaten tot een smeuige puree.
Voeg tijdens het pureren eventueel een beetje gekookt water, moedermelk of opvolgmelk toe om de puree iets dunner te maken.

Wetenswaardigheid: avocado heeft een hoog vetgehalte van maar liefst 30%.
Het gaat hier echter met name om onverzadigde en dus goede vetzuren.

Bron: Opperdepop

Bloemkool-sperziebonenhapje

Groentehapje,  2 porties

Benodigdheden

100 g sperziebonen
150 g bloemkoolroosjes
staafmixer

Bereiding
Maak de sperziebonen, indien nodig, schoon.
Kook de sperziebonen samen met de bloemkool circa 10 min afgedekt in een pan met een laagje water.
Giet de groenten af, maar vang het kookvocht op.
Pureer de groenten met een staafmixer of in een keukenmachine tot een gladde puree.
Voeg tijdens het pureren eventueel een beetje kookvocht toe om de puree iets dunner te maken of verdun de puree met moedermelk of opvolgmelk.

Bron: Opperdepop

Groene-groentenhapje

Groentehapje,  2 porties

Benodigdheden

100 g sperziebonen
150 g broccoliroosjes
staafmixer

Bereiding
Maak de sperziebonen, indien nodig, schoon.
Kook de sperziebonen samen met de broccoli circa 10 min afgedekt in een pan met een laagje water.
Giet de groenten af, maar vang het kookvocht op.
Pureer de groenten met een staafmixer of in een keukenmachine tot een gladde puree.
Voeg tijdens het pureren eventueel een beetje kookvocht toe om de puree iets dunner te maken of verdun de puree met moedermelk of opvolgmelk.

Bron: Opperdepop

Doperwten-courgettehapje

Groentehapje, 2 porties

Benodigdheden

150 g doperwten
150 g courgette
staafmixer

Bereiding

Kook de doperwten in een pan met een bodem water afgedekt circa 8 min.
Snijd intussen de courgette in blokjes.
Voeg de blokjes courgette aan de doperwten toe en kook de groenten nog circa 5 min tot ze gaar zijn.
Giet de groenten af, maar vang het kookvocht op.
Pureer de groenten met een staafmixer of in een keukenmachine tot een gladde puree.
Voeg tijdens het pureren eventueel een beetje kookvocht toe om de puree iets dunner te maken of verdun de puree met moedermelk of opvolgmelk.

Tip: de velletjes van de erwtjes kunnen hard aanvoelen. Wrijf het hapje eventueel na het koken door een nylon zeef.

Bron: Opperdepop

Broccoli-wortelpuree

Groentehapje, 2 porties

Benodigdheden
150 g wortel, geschrapt
150 g broccoli, in kleine roosjes
staafmixer

Bereiding
Snijd de wortel in plakjes.
Kook de wortel samen met de broccoliroosjes afgedekt in een pan met een bodem water in 10-12 min gaar.
Giet de groenten af, maar vang het kookvocht op.
Pureer de wortel en broccoli met een staafmixer of in een keukenmachine tot een gladde puree.
Voeg tijdens het pureren eventueel een beetje kookvocht toe om de puree iets dunner te maken of verdun de puree met moedermelk of opvolgmelk.

Bron: Opperdepop

Bloemkool-wortelpuree

Groentehapje, 2 porties

Benodigdheden
150 g wortel, geschrapt
150 g bloemkool, in kleine roosjes
staafmixer

Bereiding
Snijd de wortel in plakjes.
Kook de wortel samen met de bloemkoolroosjes afgedekt in een pan met een bodem water in 10-12 min gaar.
Giet de groenten af, maar vang het kookvocht op.
Pureer de wortel en bloemkool met een staafmixer of in een keukenmachine tot een gladde puree.
Voeg tijdens het pureren eventueel een beetje kookvocht toe om de puree iets dunner te maken of verdun de puree met moedermelk of opvolgmelk.

Bron: Opperdepop

« Older Entries Recent Entries »