Archive for koken

Geroosterde aardappel en appel met rozemarijn en kaneel

Benodigdheden
600 gram vastkokende aardappels, gewassen en in kwarten
4 elstar appels, gewassen en in 8 partjes
2 takjes rozemarijn
1 rode ui, in dunne partjes
2 kaneelstokjes, gebroken
4 eetlepels olijfolie
1 eetlepel citroensap

Bereiding
Verwarm de oven voor op 200°C.
Schep alle ingrediënten door elkaar in een schaal en spreid uit over een bakplaat.
Breng op smaak met zout en peper.
Rooster in de oven in circa 20 minuten gaar.
Schep alles even om en rooster hoog in de oven in nog circa 10 minuten mooi bruin.

Bron: Blad Emte

Tortilla’s gevuld met hamlapblokjes, ontbijtspek, champignons, kaas en creme fraiche

4 personen

Benodigdheden
8 kleine tortilla’s
300 gr hamlappen
150 gr ontbijtspek
100 gr geraspte kaas
bakje champignons
200 gr creme fraiche
tortillasaus
peper
zout
provenciaalse kruiden

Bereiding
Hamlappen en spek even bakken in de pan, champignons meebakken en mengen met de creme fraiche.
Peper, zout en provinciaalse kruiden toevoegen.
De 8 tortilla’s vullen met dit mengsel, oprollen (dichtvouwen) en in een ovenschaal leggen.
Tortillasaus erover heen gieten.
Geraspte kaas erover.
Zet de ovenschaal in de oven tot de kaas gesmolten is (ongeveer 10 min op 200 graden).
Bron: Carien Voogt

Pasta pesto met Italiaanse rauwe ham

4 personen

Benodigdheden
200 gr Italiaanse rauwe ham, gescheurd
400 gr spaghetti
2 el pijnboompitten
1 potje rode pesto (190 gr)
250 gr cherrytomaatjes, gehalveerd
2 bollen mozzerella (a 125 gr), in stukken
3 el basilicum, blad in reepjes
50 gr parmezaanse kaas, grofgeraspt

Bereiding
Kook de spaghetti in ruim water met zout volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Rooster intussen in een droge koekenpan de pijnboompitten goudbruin en schud ze op een bord.
Giet de pasta afen meng er de pesto door.
Verdeel de pasta over 4 borden.
Verdeel de tomaatjes, de mozzarella, de ham en de pijnboompitten over de spaghetti.
Bestrooi met de basilicum, de kaas en peper naar smaak.

Bron:Jumbo blad

Tonijnsandwiches met komkommer

4 personen

Benodigdheden
3/4 komkommer
kleine ui, fijngesnipperd
1/4 rode paprika
2 el mayonaise
3 el augurkenblokjes
1/2 tl suiker
1 blikje (120 gr) tonijnmoot in olijfolie
8 sneetjes brood

Bereiding
Snijd 1/4 komkommer in piepkleine blokjes en doe ze in een kom.
Snijd 1/2 komkommer in dunne plakjes.
Snijd de paprika in piepkleine blokjes en schep ze met de ui door de blokjes komkommer.
Meng de mayonaise, augurkenblokjes, 1 el van het augurkenvocht en de suiker.
Voeg de tonijn toe en schep door.
Breng de sandwichspread op smaak met zout en peper.
Leg de sneetjes brood op een plank.
Verdeel de sandwichspread over 4 sneetjes.
Leg de plakjes komkommer erop.
Dek af met het resterende brood.
Snijd eventueel de korstjes eraf en snijd de sandwiches diagonaal in vieren.

Bron: Emte blad

Gevulde wraps met garnalen en mango

4 personen

Benodigdheden
4 el wokolie
2 teentjes knoflook, fijngehakt
400 gr gemengde wokgroente naar keuze (NH: verse groente snijden is lekkerder)
300 gr spinazie, panklaar
250 gr roze garnalen (2 bakjes a 125 gr)
1 mango, geschild, in stukjes
zoete chilisaus
4 grote tortillawraps

Bereiding
Verhit de olie in een wok en fruit hier in de knoflook.
Voeg de wokgroenten toe en roerbak 2-3 minuten op een hogere stand.
Zet de warmtebron lager en voeg handje voor handje de spinazie toe.
Schep de garnalen en mango erbij en warm even goed door.
Voeg naar smaak zoete chilisaus toe.
Verwarm intussen de tortilla’s volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Verdeel het garnalenmengsel erover en vouw dubbel.
Steek eventueel vast met een cocktailprikker.

Ook lekker als lunch.

Bron: Allerhande

Pastasalade met cervelaat, tomaat en sperziebonen

4 personen

Benodigdheden
250 gr fuesili
300 gr gebroken sperziebonen (NH: of sugarsnaps, lekkerder)
500 gr cherrytomaten
potje (330 gr) zoetzure augurken
200 gr cervelaatworst
4 el mayonaise
1 el grove mosterd
1 bakje basilicum

Bereiding
Kook de fuesili volgens aanwijzingen op de verpakking beetgaar.
Kook de laatste 3 min de gebroken sperziebonen (NH: of sugarsnaps) mee.
Doe vervolgens de pasta en sugarsnaps in een vergiet, spoel onder koud stromend en laat uitlekken.
Halveer ondertussen de cherrytomaten en snijd de augurken in blokjes.
Verwijder het vel van de cervelaatworst.
Snijd de worst in de lengte in vieren en vervolgens in stukjes van een halve cm.
Meng 4 el mayonaise, 1 el mosterd en 2 el vocht uit het potje augurken tot een dressing.
Snijd de blaadjes van 1 bakje basilicum (15 gr) fijn en voeg de helft toe.
Doe de pasta, sperziebonen, tomaat, augurk, cervelaat en dressing in een schaal en schep door elkaar.
Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Garneer met de rest van de basilicum.

Bron: Jumbo blad

Chic­ken Par­mi­gi­a­na

Malse kipfilet met een knapperig Parmezaankorstje uit de oven, in tomatensaus en onder een laag smeltende mozzarella

4 personen

Benodigdheden
345 g kipfilet
2 el bloem
1 ei
100 gr Parmezaanse kaas
paneermeel
olie
400 gr tomatenblokjes
350 gr tomatensaus (tomato frito)
1 bol mozzerella
aubergine
pasta (ik neem bij dit recept fuesili)

Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 °C.
Snijd de kipfilet in grote stukken.
Doe in een bord bloem.
Klop in een ander diep bord het ei los.
Doe de bloem in een derde bord.
Bestrooi de kip met peper en zout en wentel achtereenvolgens door de bloem en het ei en bedek helemaal met het broodmengsel.
Verhit olie in de koekenpan.
Bak de kip in 4 minuten goudbruin. Keer halverwege.
Meng de tomatensaus en de tomatenblokjes in een ovenschaal en leg de kip erop.
Snijd de mozzarella in plakken en leg ze op de kip.
Bak ongeveer 15 minuten in de oven.

Snijd de aubergine in blokjes en bak deze in de pan.

Kook pasta en serveer de pasta en de aubergine blokjes bij de chicken Parmigiana.

NB: ik maak altijd een dubbele portie. Dit is een ideale maaltijd om in te vriezen en op een ander moment weer te ontdooien en op te warmen.

Bron: allerhande, maar met een andere draai

Sweet & Sour kip

4 personen

Benodigdheden
300 gr witte rijst
3 el wokolie
400 g kipfilet, in kleine blokjes
200 g sugarsnaps, schoongemaakt, gehalveerd
200 bospeen, geschrapt, in schuine stukjes
6 bosuitjes, schoongemaakt, in schuine stukjes
1 mango, geschild, in blokjes
5 el woksaus Sweet & Sour
70 gr ongezouden cashewnoten, grof gehakt (NH: laat ik weg)

Bereiding
Kook de rijst.
Verhit de olie in een wok en roerbak de kip 3 min.
Voeg de sugarsnaps en bospeen toe en roerbak 3-4 min.
Bak de laatste minuut de bosui mee.
Voeg de mangoblokjes, woksaus en 3 el water toe en warm nog 1 min op hoog  vuur.
Serveer het gerecht met de rijst en bestrooi met de cashewnoten (NH: ik laat cashewnoten weg).

Bron: Jumbo kook tijdschrift

Gezonde & gevulde groentesoep

Benodigdheden
2 uien
3 paprika’s (kies zelf de kleur/kleuren)
1 winterpeen
4 stengels bleekselderij
1 prei
1  blik gepelde tomaten
2 blokjes groentebouillon

Bereiding
Snij alle groente in kleine stukken.
Fruit eerst de ui in olijfolie in de soeppan.
Zorg er altijd voor dat de olie goed heet is.
Voeg de rest van de groenten toe en laat een paar minuten garen in de pan.
Voeg het blik gepelde tomaten toe.
Voeg twee liter water met twee bouillonblokjes toe en roer goed door.
Breng alles aan de kook en laat in totaal 15 a 20 min koken.
Voeg de kruiden toe en roer alles door.
Haal de pan van het vuur en pureer de soep met een staafmixer totdat alles fijn is.

Gevulde tortilla wraps met paprika en kip

Benodigdheden
2-3 grote tortilla wraps
500 gr kipfilet blokjes
2 tl cajunkruiden
Mix van paprika’s (van iedere paprika heb je ongeveer 1/3 nodig)
Champignons
Stukje wortel geraspt
Geraspte kaas
Zout en peper
Olijfolie of zonnebloemolie

Bereiding
Snijd de paprika’s, champignons en kop in stukjes.
Bestrooi de kip met cajunkruiden.
Verhit wat olie in een koekenpan en bak de kip rondom goudbruin op hoog vuur.
De kop hoeft niet helemaal gaar te zijn, omdat hij straks nog de oven in gaat.
Schep de kip op een bord en zet zolang opzij.
Veeg de koekenpan schoon met een stuk keukenpapier en verhit de pan op nieuw met wat olie.
Bak dan de paprika’s en champignons op hoog vuur totdat ze beetgaar zijn en beginnen te kleuren.
Breng op smaak met zout en peper.
Zet het vuur uit, voeg de kip toe en meng alles door elkaar.
Beleg de wraps met het kip mengsel, wat geraspte wortel en geraspte kaas en vouw ze dicht.
Vouw eerst de zijkanten naar binnen en rol hem daarna op zodat alles goed ingesloten zit.
Strooi tot slot nog wat geraspte kaas over de bovenkant.
Verwarm de oven voor op 225 graden.
Leg de wraps in een ingevette ovenschaal of aluminium bbbq schaaltje en bak ze ongeveer 8-10 min of totdat de kaas gesmolten is.
Bij mooi weer kunnen de tortilla wraps ook op de bbq.

Bron: Allerhande

« Older Entries Recent Entries »