4 personen<\/p>\n
Benodigdheden<\/strong> Bereiding<\/strong> Bron: Allerhande<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 4 personen Benodigdheden 300 g zilvervliesrijst 1\/2 chorizo (worst a 250 g), in blokjes 1 rode paprika, in reepjes 1 gele paprika, in reepjes 2 blikken gepalde tomaten (a 400 g) 3 el zwarte olijven zonder pit 500 g koolvisfilet ontdooid en in 8 stukken Bereiding Kook de rijst. Bak ondertussen in een hapjespan zonder<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[26],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/619"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=619"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/619\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=619"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n300 g zilvervliesrijst
\n1\/2 chorizo (worst a 250 g), in blokjes
\n1 rode paprika, in reepjes
\n1 gele paprika, in reepjes
\n2 blikken gepalde tomaten (a 400 g)
\n3 el zwarte olijven zonder pit
\n500 g koolvisfilet ontdooid en in 8 stukken<\/p>\n
\nKook de rijst.
\nBak ondertussen in een hapjespan zonder olie of boter de chorizo op laag vuur goudbruin.
\nVoeg de paprika’s toe en bak 5 min. mee.
\nVoeg de gepelde tomaten en de olijven toe.
\nDruk de tomaten met een spatel stuk en breng het geheel aan de kook.
\nDraai het vuur laag en leg de vis in de tomatensaus.
\nStoof 4 min met de deksel op de pan.
\nHaal de deksel van de pan en stoof nog 3-4 min.
\nVerdeel de vis over 4 diepe borden.
\nKook de saus nog 2 min in zodat deze wat dikker wordt en breng op smaak met peper en zout.
\nVerdeel over de vis en serveer met de rijst.<\/p>\n