{"id":448,"date":"2009-08-11T22:08:29","date_gmt":"2009-08-11T20:08:29","guid":{"rendered":"http:\/\/neeltje.vwout.nl\/?p=448"},"modified":"2009-08-11T22:08:29","modified_gmt":"2009-08-11T20:08:29","slug":"romige-avocado-met-tomaat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/?p=448","title":{"rendered":"Romige avocado met tomaat"},"content":{"rendered":"<p>Groentehapje, 2 porties<br \/>\n<strong><br \/>\nBenodigdheden<\/strong><br \/>\n2 tomaten<br \/>\n1 rijpe avocado<br \/>\nstaafmixer<\/p>\n<p><strong>Bereiding<\/strong><br \/>\nKruis de tomaten bovenop in en dompel ze circa 1 min onder in een kom met kokend water.<br \/>\nVerwijder de velletjes en de zaadjes en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes.<br \/>\nSchil de avocado en verwijder de pit.<br \/>\nSnijd het vruchtvlees in stukjes.<br \/>\nPureer met een staafmixer de avocado met de tomaten tot een smeuige puree.<br \/>\nVoeg tijdens het pureren eventueel een beetje gekookt water, moedermelk of opvolgmelk toe om de puree iets dunner te maken.<\/p>\n<p>Wetenswaardigheid: avocado heeft een hoog vetgehalte van maar liefst 30%.<br \/>\nHet gaat hier echter met name om onverzadigde en dus goede vetzuren.<\/p>\n<p>Bron: Opperdepop<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Groentehapje, 2 porties Benodigdheden 2 tomaten 1 rijpe avocado staafmixer Bereiding Kruis de tomaten bovenop in en dompel ze circa 1 min onder in een kom met kokend water. Verwijder de velletjes en de zaadjes en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes. Schil de avocado en verwijder de pit. Snijd het vruchtvlees in stukjes. Pureer<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/448"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/448\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}