4 personen<\/p>\n
Benodigdheden<\/strong> Bereiding<\/strong> Lekker met zilvervliesrijst of (zelfgemaakte!) aardappelpuree<\/p>\n Bron: Allerhande<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 4 personen Benodigdheden 500 g runderpoelet 1\/2 tl kaneelpoeder mespuntje kruidnagelpoeder zout en versgemalen peper 3 el olijfolie (Mediterrane) 2 uien, gesnipperd 2 teentjes knoflook, geperst 1 rode of gele paprika, in repen 250 g tuttifrutti 2 el gehakte peterselie (vers of diepvries) of 2 tl gedroogd Bereiding Bestrooi het vlees met kaneelpoeder, kruidnagelpoeder en<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[26],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/196"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=196"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/196\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n500 g runderpoelet
\n1\/2 tl kaneelpoeder
\nmespuntje kruidnagelpoeder
\nzout en versgemalen peper
\n3 el olijfolie (Mediterrane)
\n2 uien, gesnipperd
\n2 teentjes knoflook, geperst
\n1 rode of gele paprika, in repen
\n250 g tuttifrutti
\n2 el gehakte peterselie (vers of diepvries) of 2 tl gedroogd<\/p>\n
\nBestrooi het vlees met kaneelpoeder, kruidnagelpoeder en peper.
\nVerhit de olijfolie en bak de vleesblokjes hierin rondom bruin.
\nVoeg ui en knoflook toe en laat even meebakken.
\nVoeg 200 ml water toe en stoof zachtjes minimaal 1 uur met deksel op de pan.
\nLaat de paprika en de tuttifrutti de laatste 20 min meestoven.
\nBestrooi het gerecht met peterselie.<\/p>\n