4 personen<\/p>\n
Benodigdheden<\/strong> Bereiding<\/strong> Bron: Life & Cooking<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 4 personen Benodigdheden 400 g kalkoenfilet 3 el Conimex wokmarinade 1\/2 bloemkool 3 lente-uitjes olie maizena 50 g wortelrauwkost 1 pak Conimex Wokrolls 75 g pinda’s keukenpapier Bereiding Snijd de kalkoenfilet in dunne repen en marineer ze ca 3 min in de wokmarinade. Snijd de bloemkool in roosjes. Maak de lente-uitjes schoon en snijd ze<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[26],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/169"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=169"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/169\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n400 g kalkoenfilet
\n3 el Conimex wokmarinade
\n1\/2 bloemkool
\n3 lente-uitjes
\nolie
\nmaizena
\n50 g wortelrauwkost
\n1 pak Conimex Wokrolls
\n75 g pinda’s
\nkeukenpapier<\/p>\n
\nSnijd de kalkoenfilet in dunne repen en marineer ze ca 3 min in de wokmarinade.
\nSnijd de bloemkool in roosjes.
\nMaak de lente-uitjes schoon en snijd ze in ringetjes van ca 1 cm.
\nVerhit een flinke laag olie in een wok of hapjespan.
\nHaal de repen kalkoen door de maizena en bak ze in de hete ca 2 min goudbruin en knapperig.
\nLaat ze uitlekken op keukenpapier.
\nVerwarm intussen 2 el olie in een andere wok of hapjespan.
\nRoerbak de bloemkool in ca 3 min beetgaar.
\nVoeg de lente-uitjes toe en roerbak nog ca 1 min.
\nSchep de wortelrauwkost erdoor.
\nSchep de krokant gebakken kalkoenrepen door de gewokte bloemkool.
\nVerwarm de wokrolls volgens de aanwijzing op de verpakking.
\nSchep wat kalkoen en bloemkool op de wokrolls en bestrooi met pinda’s.<\/p>\n