{"id":1657,"date":"2026-02-04T16:32:31","date_gmt":"2026-02-04T15:32:31","guid":{"rendered":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/?p=1657"},"modified":"2026-02-04T16:32:31","modified_gmt":"2026-02-04T15:32:31","slug":"gezonde-pancakes-met-banaan-havermout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/?p=1657","title":{"rendered":"Gezonde pancakes met banaan &#038; Havermout"},"content":{"rendered":"<p><strong>Benodigdheden<\/strong> <br>75 gram havermeel<br>2 eieren (middel)<br>1 banaan (rijp)<br>1 eetlepel Griekse yoghurt (flinke eetlepel)<br>1\u00bd theelepel bakpoeder<br>boter of olie om in te bakken, snuf zout<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bereiding<\/strong><br>Doe de havermeel in een kom. Voeg dan 2 eieren en 1 banaan toe aan het havermeel en mix het glad, tot je een ietwat lobbig beslag hebt.<br>Meng er 1 flinke eetlepel Griekse yoghurt door samen met het bakpoeder en een snuf zout.<br>Dit meng je gewoon met een lepel door het beslag.<br>Verhit een beetje boter of olie in een koekenpan en schep hier ca. 2 eetlepels beslag in.<br>Maak er rondje pancakes van door even met de over het beslag te wrijven en bak de pancakes om en om goudbruin. Serveer met poedersuiker, vers fruit, yoghurt en\/of eventueel wat honing. Eet smakelijk!<\/p>\n\n\n\n<p>Bron: Eefkooktzo met een beetje van mezelf<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Benodigdheden 75 gram havermeel2 eieren (middel)1 banaan (rijp)1 eetlepel Griekse yoghurt (flinke eetlepel)1\u00bd theelepel bakpoederboter of olie om in te bakken, snuf zout BereidingDoe de havermeel in een kom. Voeg dan 2 eieren en 1 banaan toe aan het havermeel en mix het glad, tot je een ietwat lobbig beslag hebt.Meng er 1 flinke eetlepel<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[24,10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1657"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1657"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1658,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1657\/revisions\/1658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bakhoekje.famvoogt.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}